Alla inlägg den 22 januari 2012
Chili-och limelax
2 portioner
12 pp per portion
1 lime
1/2 röd chillipeppar
2 tsk ingefära
100 g sallad
20 st coctailtomater
250 g lax
1 dl fraiche, 5%
2 msk sesamfrö
3 dl ris, kokt
Instruktioner
Koka riset. Skär limen i tunna skivor. Gnugga in laxen med chili och ingefära, salta och lägg på limeskivorna. Lägg laxen i en ugnsform och tillaga i ugn 175° ca 15 minuter. Skölj salladen och halvera tomaterna. Rosta sesamfrön i en torr stekpanna tills de blir gyllenbruna. Vänd ner dem i det nykokta riset och servera tillsammans med lax, sallad och fraiche.
Viktnedgång 0,8 kg, sammanlagt 3,1 kg sedan start. Har börjat mätA mig för att se resultat så.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | |||||||||
2 |
3 |
4 |
5 | 6 |
7 |
8 |
|||
9 |
10 | 11 |
12 |
13 |
14 |
15 | |||
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 | |||
23 |
24 | 25 |
26 |
27 |
28 |
29 | |||
30 |
31 |
||||||||
|